做生命的主人---
人之所以痛苦，原因是在於追求錯誤的東西。
與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。
誇獎我們、讚嘆我們的，這都不是明師。
會講我們、指示我們的，這才是善知識，有了他們我們才會進步。
寬恕所有眾生，不論他有多壞，甚至曾經傷害過你，
你都一定要放下，才能得到真正的快樂。
什麼時候能將心真正放下，就可以沒有煩惱。
阿彌陀佛..........

素食觀


* 聖經上記載：遠在洪荒時代，
人類只吃五穀米、麥之類的素食，
進而才吃蔬菜，慢慢地可以吃清潔的肉類。
在此以前，只吃五穀的人類壽命可活到幾百歲，
而在人類開始吃清潔的肉類後，
壽命慢慢地減低到八、九十歲。


* 聖經說：「吃素菜，彼此相愛；強如吃肥牛，彼此相恨。
設筵滿屋，彼此相爭；不如有塊乾餅，大家相安。」
—聖經箴十五17、十七1

* 生命對動物和人來說都是一樣的重要。
就像任何人都希望快樂過日子而害怕痛苦來臨，
想要活命而不願死亡，其他的動物也是一樣的。
—達賴喇嘛


* 吃素的不只是人，像牛、馬、大象、駱駝這些動物也都吃素，
這些動物不但力量大，並且有耐力，
所以吃素不但能使心變得柔軟、充滿仁慈，
又能增加耐力、體力，吃素有這麼多好處，何樂而不為呢？
—星雲大師


* 深入經教就會了解，素食是不與眾生結怨仇，絕不殺害眾生。
果然不殺害眾生，植物供養我們日常所需也會很豐足，
因植物也懂得人意。
—淨空法師


素食本來就是最健康、衛生的食物，
素食人上患上心臟病 、糖尿病、血管硬化等的機會相對非素食者為少，
是故近來歐美醫學提倡的健康食物，
大多以植物性食品為主，或稱為天然食物。
多數人都不認識素食的好處，認為肉食才是最佳的營養品，
殊不知肉食才是最大的致病之源。


紐西蘭盛產肥羊，
澳洲、加拿大盛產牛、雞，
這些地方的國民天天都以烤羊肉、烤牛肉、炸雞肉為主食，
所以他們患上癌症、心臟病、高血壓、腦充血、膽結石、
腎結石、血管硬化、中風等病症的比率為全球之冠，
更是造成當地人民死亡的因素。


美國人享用肉食略次於紐、澳、加三國，
但同樣注重肉食，所以心臟病成為美國人的頭號殺手，癌症居第二位。
東方最富裕的國家是日本和台灣，
日本人愛吃生魚片、活蝦、烤牛肉，
因此，國民患心臟病與腸、胃癌症的比率為亞洲之冠；
台灣近幾年肉類、魚類、蝦類的消耗量已經超越日本，
所以心臟病、癌症、高血壓、糖尿病等疾病的比率正直線上升，引起社會的重視。


為了應付市場需求，商人貪圖豐厚的利潤，
使用催促牲口快速成長的化學藥品注入動物體內，
而這些「打針雞」、「打荷爾蒙牛」、「打肥豬素」
最終都進入人的體內，大量的致癌成份累積在人體內，再也無法清除掉。
無論是歐美或亞洲國家，幾乎人人都拚命貪饞地享受太多的肉食，
無意中使自己加速走向死亡。


事實告訴我們，肉食的增加與疾病的發病率成正比。
大魚大肉、山珍海味、烤雞烤鴨佐以佳釀美酒，
這種大家認為人生的最高享受，其實是一種慢性自殺。
所以奉勸大家，少食肉，或不食肉改為素食，是防治疾病的最佳途徑。


素食對我們人類來說，
無論是維持身體健康或避免因果業報，都有莫大的利益。
尤其素食還可以促進社會善良氣氛，
因為素食者不願為了滿足自己的口腹之欲，
而置其他動物於死地，盡量避免殺生的機會，一
個連動物都不肯傷害的人，必然不會去傷害別人；
不只不會去傷害別人，還會進一步幫助需要幫助的人。
如此由個人擴大到社會國家，能令社會安寧，世界和平。

阿彌陀佛..........