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爬山減重
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篇名:
84公斤到81公斤
作者:
爬山減重
日期: 2012.03.01 天氣:
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3月1日 今天早上體重終於 量出了84公斤
3月7日 今天早上體重終於 量出了83公斤
3月19日 今天早上體重終於 量出了82公斤
3月26日 今天早上體重終於 量出了81公斤
87個日子...從 102公斤 到 81公斤 減了21公斤
離80公斤只剩1公斤了 大部分的女生都希望男生體重要在80公斤以內
87公斤的日記裏 很詳細的寫了飲食控制的方法
希望能給想減重的朋友一點幫助
感謝每一位給我加油打氣的朋友們
謝謝你們
...
我把減重養成了習慣 會持續到年底 減重的速度 會放的更慢
減重最重要的是健康 不要讓身體和器官受到傷害
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住戶回應
時間：2012-03-26 21:14
她, 44歲,台中市,服務
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