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爬山減重
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篇名:
86公斤 早上量出的體重
作者:
爬山減重
日期: 2012.02.09 天氣:
心情:
今天早上量體重86公斤 超興奮的 過了幾分鐘冷靜下來 還有6公斤要減 不能鬆懈
首先要 感謝 為我 打氣 鼓勵 加油的寓友們 有你們的支持與鼓勵
我會更努力的爬山減肥
堅持下去
很多寓友們問到如何飲食控制 87公斤開頭的日記裏寫的很詳細
我減肥共計有51天 減了16公斤 從102公斤減到今天86公斤
我的飲食很健康 每天運動 體力變好了 身體更健康了
決心 毅力 飲食控制 每天運動 我相信 一定會瘦下來的
祝大家龍年 身體健康 萬事如意 心想事成
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時間：2012-03-06 12:49
她, 45歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
時間：2012-02-10 17:51
她, 41歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
時間：2012-02-09 17:23
他, 52歲,新北市,流通/零售
*給你留了一則留言*
時間：2012-02-09 13:55
她, 37歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
時間：2012-02-09 13:51
她, 37歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
時間：2012-02-09 12:32
她, 46歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
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