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篇名: 好好地休息一下！
作者: knne 日期: 2012.09.24　　天氣: 　心情:




我們平常都說要休息，

要休息。

其實我們根本就不懂得休息。

身體躺在那裡，

心裡卻是天馬行空。

這樣只會讓自己更加地疲憊。

何不試試每天抽一點時間，

不憶念過去，不展望未來，

也不執著當下的念頭，

讓心真正的放鬆，

好好地休息一下！


~ 大寶法王噶瑪巴
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