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終於征服烘爐地 2011-07-03   天氣:   心情:

早上6點從中壢出發 一早太陽就很大了 沿著鶯歌-淡水河濱車道一路騎到大漢橋 接中和中正路到 ...《看全文》

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腳痛 2011-06-20   天氣:   心情:

今天右小腿的地方比昨天還痛 人家說這是運動後乳酸堆積的現象 過幾天就好了 不知道有什麼方 ...《看全文》

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新竹市100年快速道路悠閒騎 2011-06-19   天氣:   心情:

今天去參加新竹市100年度68快速道路悠閒騎 早上4點起床整理東西出發到南寮漁港 大家參加很踴躍 ...《看全文》

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東眼山一日遊 2011-06-18   天氣:   心情:

今天早上又跑去自虐了 跑去騎東眼山 過了復興鄉到角板山那段上坡不說 到了角板山到東眼山整 ...《看全文》

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重來 2011-06-17   天氣:   心情:

http://board.ek21.com/playa.html?file=50138864 隨便錄錄 如果時光能倒流 一切真的能夠重來嗎 重來之後 ...《看全文》

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日記 2011-06-16   天氣:   心情:

我喜歡戶外活動 爬山可以讓我置身於森林芬多精的沐浴中 跑步可以讓我藉由揮汗忘卻工作中的疲 ...《看全文》

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心靈節奏的日記本
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