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阿助的日記本

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2012-07-15 天氣:

心情:

佛曰: 愚笨与聪明女人愚笨的女人盯着男人的缺点，老是生氣；聰明的女人欣赏男人的優点，很� ...《看全文》

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健康減肥法

2011-10-12 天氣:

心情:

最近聽朋友跟我說一個減肥方法可以正常飲食大茴加白� ...《看全文》

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健康分享

2011-06-07 天氣:

心情:

山藥玉米粥山藥200克，玉米糝120克，蜂蜜50克，將山藥去皮洗淨，切成小塊。鍋內加水適量，燒� ...《看全文》

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健康分享

2011-05-29 天氣:

心情:

　芹菜玉米粥芹菜120克，玉米糝100克，鹹鴨蛋1個。將芹菜洗淨，切成碎末。鍋內加水適量，燒開� ...《看全文》

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健康分享

2011-05-20 天氣:

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山楂玉米粥山楂60克，玉米糝120克，將山楂洗淨，去核切片。鍋內加水適量，燒開後撒入玉米糝� ...《看全文》

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健康分享

2011-05-19 天氣:

心情:

菠菜玉米粥菠菜150克，玉米糝100克，鹹鴨蛋1個。將菠菜洗淨，放入沸水鍋內焯2分鐘，撈出放涼� ...《看全文》

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阿助的日記本

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日記起始日:　 2011-02-06
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