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小貓愛運動的日記本

線鎖呢!!出來面對

2013-09-03 天氣:

心情:

想找一些蛛絲馬跡但怎麼都找不到[X-(] ...《看全文》

運動後聰明吃

2013-06-23 天氣:

心情:

運動結束後擦擦汗，你是為了讓減肥效果更好，只好忍著飢餓感猛灌水？還是犒賞自己的辛勞，大� ...《看全文》

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女生們想減重還是要吃澱粉食物喔

2013-06-17 天氣:

心情:

是否女生多數有減重經驗呢！！而且有些女人在減重時會發現咪咪變小了（驚嚇）知道為什� ...《看全文》

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提高代謝率，躺著也能瘦

2013-03-23 天氣:

心情:

很多人想要瘦，但你用對方法，運動對了嗎？只要用錯方法，會使你的代謝率變低，而且還會讓� ...《看全文》

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這也叫運動!!!

2013-03-17 天氣:

心情:

不要以一週一次運動稱之為運動那跟沒運動沒啥兩樣!!! 尤其是未入會的新朋友我們也都會這� ...《看全文》

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你運動對了嗎？？

2013-03-02 天氣:

心情:

若你想要減重或塑身你的運動對了嗎？有人會問我每天進行肌力訓練這樣就可以瘦嗎！我每天� ...《看全文》

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◤蘋果紅了沒◢的日記本

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日記起始日:　 2010-07-20
日記總篇數:　 119 篇
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