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篇名: 工作與心安
作者: 思情	日期: 2016.08.06　　天氣: 　心情:

聖嚴法師開釋

有些人在平常時候，心還可以比較安定，

但是只要到了工作場所，心就開始不安了。

在工作環境裡之所以心不安，

可能是你根本不喜歡那份工作，

也可能工作太繁重，或同事帶給你困擾、

你那天心情不好，也可能早上起來有點感冒受涼，

到辦公室後昏昏沉沉的，可能的原因很多，

若能找出癥結，問題就比較好處理。

如果是上班前剛跟先生吵了架，這就很容易解決，

只要想：既然現在先生不在這裡，

不需要把家裡的壓力帶到辦公室來。

如果是感冒引起心浮氣躁，

頭腦、胃都不舒服，眼澀背疼，整體表現很差，

這時候更不必難過，

要知道身體不好時本來就是會這樣，不必勉強，

可以念阿彌陀佛聖號來安定身心，

或是心平氣和地告訴自己：我現在感冒不舒服，

只要盡心盡力就好，接受身體不舒服的現況，

心情也就不會那麼不安了。

如果原因是跟同事發生不愉快，你就想：

他大概身體不舒服吧！

也許今天跟家人發生了不愉快，或是他有心事，

也可能是工作得不很順利，所以給我臉色看；

或是這個人性格一向如此，

只要碰到他，就令人不舒服。

明白這是客觀環境的問題，不是我的問題，

心裡還會不安嗎？

其實，工作裡很多的壓力

主要來自對彼此的「要求」，

我們要求別人，給別人造成壓力，

別人也要求我們，對我們構成壓力。

另一個原因就是「比較」的心態，

同事之間的比較以及企業之間的競爭。

如果團隊不能表現得特別好，

在激烈的競爭裡就可能會落敗。

我們經常看到景氣不好時，

很多企業面臨生存的掙扎，競爭壓力非常大。

在這樣的工作場域，如何追求心安呢？

一個是盡其在我，自己努力成長，

要非常用心瞭解、熟悉整個工作環境和內容，

然後才能熟能生巧。

與他人相處也一樣，

別人不瞭解你，你就去瞭解對方。

若自己是老闆，更要明白商場就像戰場，

情況瞬息萬變，接受商場中的無常。

我們心裡隨時準備迎接挑戰也迎接挫折，

並且隨時迎接成長。

挫折和成長是相輔相成的，

挑戰不一定是壞事，挫折也不一定不好，

即使連連受到挫折，也不要認為是負面的事，

它換取了經驗，也等於是繳了學費。

如果汲取經驗之後還是沒有辦法解決問題，

只好接受自己的因緣福德不足的事實。

看到別人有機會，

但是當自己跟上去的時候，機會就沒有了；

跟人家打球時，還在想這個球我要不要接？

結果球一下子就被別人接走了。

面對這種情形，

有的人就怪自己笨，手腳、頭腦反應慢。

若是先天如此，那就考慮改行，

改行就是找新的路走，嘗試換一個位置、崗位。

然而有的人卻不管青紅皂白，只顧一頭闖進去，

闖得頭破血流、拚得你死我活，到最後不成功便成仁，

這種只進不退的魯莽脾氣，真是愚癡。

所以，我們要瞭解自己的才能，

知道自己所處的因緣、時間、環境，

是不是我應該做、能夠做的？

能夠清楚自己、瞭解自己，也就是瞭解因緣，

便能在工作中安心。

◎ 工作自在語

瞭解自己的才能，

知道自己所處的因緣、時間、環境，

是不是我應該做、能夠做的？

能夠清楚自己、瞭解自己，

也就是瞭解因緣，便能在工作中安心。

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