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篇名: 有什麼煩惱放不下
作者: 思情	日期: 2016.04.23　　天氣: 　心情:

聖嚴法師開示〈有什麼煩惱放不下〉

曾經有兩位泰國比丘來我們的中華佛學研究所讀書，

才剛大學畢業，非常年輕，分別出家一年半到兩年，

講話的態度很安詳、有威儀，

予人一種穩重、安定的感覺。

他們的威儀是用修行的方法養成的，

平日就練習著，一層又一層地向內心深處觀看，

看到最後自己是空的。

若能經常這樣往內看，直到自己也沒有了，

這時候，別人罵你，你也不會生氣了，

而能常保身心安定，不浮躁。

當感覺到有煩惱時，就往內看：

「究意是誰在煩惱？」

或是「有什麼煩惱放不下呢？」

一經迴心返觀，煩惱就不見了。

如果人人都能如此做，

雖然在日常生活上仍然有很多的缺陷，

我們的身心卻能經常保持在無事狀態中，

那就是處在淨土中了。

我正在學習

聖嚴法師開示

當你在做義工時，得到的不一定都是讚美，

很可能也會聽到批評的聲音，說：

「這個人做事怎麼笨手笨腳的？」

這時候你應當說：「對不起！我正在學習。」

也可能有人埋怨你、批評你、指責你，或是對你不滿意。

在這種情況下，你不要失望、後悔，

也不要難過、沮喪，

因為這些都是在幫助你成長和修行的助緣。

有人批評，表示那人還很關心你；

有人指責，是希望你更努力、更進步。

有了這種心理準備，

你就永遠不會覺得挫折和失望了。

對於他人的讚歎，固然覺得歡喜，

但是做義工的目的不是為了求得他人的讚歎。

不過我們見到做義工的人，還是應該予以讚歎，

不管他做得好不好，做得快或慢，

他能來做義工，就已經值得讚歎了。

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