2009/09/29的日記-２０６ │愛情公寓交友網站與聊天室

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２０６的日記本

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篇名: 2009/09/29的日記
作者: ２０６	日期: 2009.09.29　　天氣: 　心情:

有時候運動還是別逞強，適度的進行才是有益健康的方式，如果超出身體的負荷，身體吃不消就會抗議，輕則肌肉酸痛，重則產生病變，就不是原本運動的本意了！
今天我似乎逞強了，目前肌肉酸痛加上疲憊不堪，下次還是多注意點才是。
Ｐ將Ｒｅａｃｈ桑，歡迎你的加入呀，希望快點跟你熟悉，一起到達想到達的目標呀！:)>-

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