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篇名:
每件事的意義都是由人賦予的,
作者:
思情
日期: 2015.11.05 天氣:
心情:
新的一年即將來臨,讓我們來個新的開始,
換個角度看生活,將生活中的苦惱事情重新再看一次,
令自己多角度思考。
讀心理學NLP時,
很喜歡一個名詞(Reframing)的技巧,
其實方法就像把一幅平凡的照片,
放到一個不同的框架,給人的感覺便不同了。
其實世事也一樣,
有些事情看似很負面,令我們很困擾,
但當我們重新去定義事情的意義,
便會有截然不同的效果。
每件事的意義都是由人賦予的,
從另一個角度看,
每件事都有另外一個嶄新的意義或價值,
而我們太習慣用舊有的角度,
使每件事理解成負面,
其實,事情可能有正面的意義,
只是我們忽略了。
我曾經遇到一位朋友向我訴苦,
她表示上司是一個完美主義者,
每次都很挑剔她的工作,令她感到很大壓力。
我回應她:「很好呀,有人挑剔你,
表示他認為你不是庸材,
要不然他直接Fire掉妳更省事就不用浪費太多口水!」,
這位朋友終於笑了笑,有所領悟。
當你換另一個角度來理解身邊的事物,
便會發現其實同一件事有多重意義及角度,
當你重新去詮釋已發生的事情,
發掘事情的可能意義,
逆境也可以成為你的祝福!
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