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篇名: 剪貼一篇~~ 增強免疫力
作者: luck jack	日期: 2011.02.05　　天氣: 　心情:

就值得了愛～~萬芳

作詞：劉思銘　作曲：劉志宏　編曲：王豫民

千里的路　若是只能　陪你風雪一程
握你的手　前塵後路　我都不問

荒涼人世　聚散離分　誰管情有多真
茫茫人海　只求擁有　真心一份

就值得了愛　就值得了等
就算從此你我紅塵兩分
我不怨緣份　我只願你能
記住陪了你天涯的人

就不枉青春　就不枉此生
那怕水裡火裡一場愛恨
愛不了一生　夢不能成真
也要讓癡心隨你飛奔
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

愛~~~心情偶得

一ㄍ女人讓男人自己出醜的一種感情

算是某種盲目的東西但是婚姻會讓你睜開眼睛

我拿你的生活開玩笑你也拿我的生活開玩笑一種百玩不膩互動遊戲

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深吻做愛聽音樂增強免疫力

大家都曉得抗氧化劑有益身體健康，而且天天服用維他命Ｃ，奉行不渝，但還有其他袪病延年的撇步嗎？彙整專家的意見，深吻做愛、聽音樂等七大妙招也可有效預防疾病。

★深吻（若性致來了，就做愛）：沒錯，深吻可以幫你治感冒，殺病毒。藉著互換細菌，你實則增加身體的天然抵抗力，提升免疫系統。當然，這不意味你該四處找人亂親親。

加把力去做愛吧！經證實，做愛可以增加體內Ａ型免疫球蛋白的產量，協助消滅致病原。

★聽音樂：研究顯示，聆聽爵士樂、「藍草音樂」、輕柔搖滾等音樂卅分鐘，Ａ型免疫球蛋白也會增加，碰到某些最容易導致生病、緊張的時刻，更是如此。即使關掉音樂，體內還是會再製造Ａ型免疫球蛋白卅分鐘。

★快走，但別跑步：研究發現，一星期快走四十五分鐘達四天以上，可以改善免疫系統，而就算生病，病期也會縮到最短。但別跑步，過度使用身體（尤其你已覺得有點不適）真的會讓你發病躺到床上去。

★別用力擤鼻涕：你已經生病，覺得鼻子裡鼻涕塞住，要提醒自己克制衝動，別一口氣把鼻涕擤掉，不如用解鼻塞藥，或者左、右鼻孔分別小力地擤掉，原因是同時用力擤兩個鼻孔會把鼻涕推進靜脈竇，病勢有更沉重之虞。

★讓身體溫暖：研究指出，生病時坐在三溫暖的烤箱，跟喝大量開水一樣，能把感冒病毒驅出體外。

★避免乾燥炎熱的環境：沙漠型的乾燥空氣是感冒病毒孳生的溫床，原因是病毒在除濕後的空氣更能存活，因此空氣傳染的疾病更無法解決。家中有人感冒嗎？別開除濕機。

★喝咖啡等熱飲：病毒會在人體內蟄伏約三天，直到你的身體敗給它為止。喝熱飲（包括咖啡）可以協助把病毒由口部刷進胃裡，胃有胃酸，病毒無法孳生。

不喝咖啡嗎？喝雞湯、茶或只是熱水都有相同效果。病毒喜愛蟄伏的另一個地方是鼻子，做鼻管沖洗，甚至用棉花蘸藥用酒精擦拭鼻孔，都能先發制敵，殺死病毒。

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看完此篇想驗證是否屬實卻使力不上

深吻~~~做~~愛~~恩留在深夜自己做

至於其他隨時候命如時完成

戴耳機邊喝咖啡

坐久就來一次快走熱熱身

應該是給自己一份新春禮物唷

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