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篇名: 各部位長痘痘的原因+改善(有效
作者: 想註銷想聊天請+即時	日期: 2011.03.16　　天氣: 　心情:

1. 額頭長痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。改善：早睡早起，多喝水。

2.雙眉間長痘：原因：胸悶，心律不整，心悸。改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3.鼻頭長痘：原因：胃火過盛，消化系統異常。改善：少吃冰冷食物。

4.鼻翼長痘：原因：與卵巢機能或生殖系統有關。改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5.右邊臉頰長痘：原因：肺功能失常。改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6.左邊臉頰長痘：原因：肝功能不順暢，有熱毒。改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7.唇周邊長痘：原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。改善：多吃高纖維的蔬菜水果

8.下巴長痘：原因：內分泌失調。改善：少吃冰冷的東西。

9 .太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除祛痘的

15個良好習慣

1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）

2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。其實還有很多沒打上的.........個人是從來不長的= =

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