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篇名: 「溫度」決定生老病死(完)
作者: 今天	日期: 2010.12.04　　天氣: 　心情:

還有，愛美的女性會長期地、不分晝夜地往臉上塗抹大量含化學成分的化妝品。
這些化學用品如果讓你們去吃，你們敢嗎？可你們卻敢往臉上塗！塗到皮膚上
的化妝品可以通過皮膚下的毛細血管被血液吸收，然後通過血液迴圈，漸漸傷害
人的肝、腎和大腦等。本來，進入人體血液的東西都要先經過消化道這一人體
特有的防疫體系。人體吃進去的東西，能消化的就消化，不能消化的就被排到
體外，消化道裡的各種酶能對外來食物進行殺菌、腐化等處理，降低了許多食物
對身體的傷害。因此消化道是保護我們身體、確保血液品質的最重要的防線。

而塗在臉上的化妝品，在沒有任何選擇及保護的情況下就有可能進入血液，傷害身體。
特別是一些常年做面部美容的女性，化妝品在熱力及按摩的作用下，吸收的速度更快。
等她們到了中年，就會發現只是臉上那層皮膚光亮，而皮與肉明顯不協調，極度鬆弛，
一旦停止做美容、不塗化妝品時，皮膚變得顏色暗淡、毫無光澤。這一類的女性，血液裡
的毛病都很多，這與她們血液裡的雜質太多有關。這種嚴重污染的內迴圈，不但使全身
各臟器受損，而污染的雜質還會淤堵在經絡裡，導致患各種腫瘤的幾率大增。

女性的很多疾病都是她們自己在不知不覺中造成的，不但影響自己的
健康和壽命，最重要的還影響到下一代。她們的孩子出生後常常體質
弱，易生病，發育慢。一般我給孩子看病，都習慣看看他們母親的
身體狀況，這樣就知道孩子的病因所在，這些先天不足的孩子，有的
還膽小、不合群，嚴重的甚至會得抑鬱症、自閉症。還有的孩子血少、
經脈不通，會出現多動、不能自控等不良習慣，人見人煩，這類孩子
多數是在家長的打罵聲中成長的，自卑和逆反心理很重，長大後身體
如仍沒得到很好的治療與調養，就可能成為問題青年，甚至會走上犯罪道路。

年輕的女性，如果你們將來還打算生兒育女，那麼請珍惜你們的身體。你們
自己的健康關係到你們的後代，後代的好壞又直接影響到你們今後的生活。

真正的美是健康的美，就如樹葉，雖然在葉子上搽各種營養素也能使葉子光滑、
亮澤，可如果在樹根上施肥、鬆土，讓樹的營養充足、均衡後，樹葉就是飽滿、
健壯、綠油油的，是一種由內而發的自然、和諧、健康的美。因此只要我們
身體內的血液充足、經絡通暢，面部——人體的最末梢在充足血液的營養下，
就會富有光澤和彈性，沒有皺紋；而經絡通暢，代謝產物都能及時排出，
面部就不會長痘和斑。身體健康、營養均衡的人，同樣是不胖不瘦、身材適中的。
大家想想，為什麼隨著年齡的增長，人的體形在慢慢變化，變得松垮、虛胖？
那是因為身體內的血液越來越少，腎火越來越弱，身體才會越來越虛弱、輕散，
身材也自然就會隨之變形、臃腫。女性要想美麗，要想擁有姣好的身材，須注意以下幾點：

1.首先停止各種對身體有害的行為，祛除病因。

2.加強補血、補腎食物的攝入，使血液充足。讓腸子吃飽，大便就會通暢；
　讓肝臟吃飽，解毒能力就會增強；讓腎臟吃飽，排毒能力也會大增。
　同時，堅持每晚泡腳，讓身體不定期出汗，通過汗液排出毒素，徹底清理體內的環境。

3.注意保暖，夏天在有空調的室內，儘量少穿露背、露腰、露肚臍、露肩的衣服，
　避免受涼；冬天注意保護好雙腿和腳部，因為寒從腳下起，腿腳受寒涼直接傷腎。

4.不要貪吃寒涼屬性的瓜果蔬菜，少吃冰鎮食品和冷飲。

5.身體虛弱的女性多做耳部按摩，多梳頭，多拍、搓雙臂，可以疏通經絡、活血。
　身體素質較好的女性，可以每天用背部撞牆15～20分鐘，疏通經絡的效果也很好。

6.多開窗通風，多到室外散步、活動，吸收新鮮空氣，確保身體健康。

現在女性不孕症患者正在逐年增加，其中一個原因就是大量貪吃
寒涼食物，造成身體內普遍寒濕重。我指導不孕的婦女儘量避免寒涼，
多吃性平、性溫營養豐富的食物，目的就是使身體內環境進入春天。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者: 馬悅淩

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