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篇名: 8/27
作者: 清=ching= 日期: 2006.08.27  天氣:  心情:
算一算今天是自己"急速減肥"滿第七天的日子.這幾天只固定吃

一餐.連宵夜.啤酒.鹽酥雞..等美食都被我拒絕於千里之外.加

上下午的魔鬼運動:3000公尺慢跑+伏地挺身30下+籃球1小時.很

慶幸瘦了4.76公斤囉.早在當兵時就體會自己的身軀是胖的

快.瘦也快的體質.所以這次要卯起來大減特減.我要瘦臉啦!
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