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篇名: 情緒管理....
作者: 期待自己	日期: 2014.06.15　　天氣: 　心情:

情緒管理.....

人在發生自己意想不到的事情時...

或者是發生跟自答案不同的事情時...總會有一些情緒反應...

喜..怒..哀..樂..

而這些情緒反應..總會有一些行為動作產生...

因為..總需要一些行為反應..才能使我們的情緒..理智..回復正常..

而這些行為..我們簡稱情緒管理...也就是常說EQ..

說這些...是覺得自己真要更好好學習情緒管理了...

很多事情..我們都是做了以後才來後悔...

今天收到電話帳單時...真的有點後悔了..... [:|]..怎麼那麼多... [:(]

回想起來..就是上個月事情多..有些時候總要做些事情讓情緒平靜..

結果..選擇打遊戲..來暫時忘掉一些煩惱的事...

那時也因為理智是衝動的..所以也沒想那麼多...結果...

人大多是炫耀自己光彩的一面..優秀的一面...

而我記錄這些..是想告訴自己..提醒自己..

以後很多事情要三思而後行..要做之前多想一些..畢竟自己賺的也是辛苦錢..不能亂揮霍了...

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