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篇名: 久看電視小心失智~(轉)
作者: 陽台上的小烏龜	日期: 2005.09.24　　天氣: 　心情:

【中時電子報】邱俊吉／台北報導沒水準的電視(新聞、網站、商品)節目，看多了有害無益，而醫界研究發現，看電視真的可能讓人腦部退化加快，看愈久，罹患失智症的風險愈高，平均多看1小時電視，就會多出1.3倍患病風險。

台灣失智症協會今舉行年會，長庚醫院神經內科醫師徐文俊在會中發表失智症的最新研究發展、預防策略，而在預防這一部分，便提醒民眾注意電視看太多的致病風險。

徐文俊表示，以失智症中的阿茲海默症來說，它其實就是一種腦部的退化，是漸進的，因此若到症狀出現才治療，效果通常不會太好，目前只能做到症狀改善，而一般接受藥物治療後，也只能把腦部狀況恢復到一年前的水準。

所以要對抗失智症，與其症狀出現才治療，醫界更傾向症狀惡化前便加以預防，但近來某些防止惡化的藥仍在實驗階段，於是進行初級預防，即更早期的健康促進便成宣導重點。

徐文俊指出，維持心靈、心智的活動，是預防失智症的重要策略，因此多動腦，例如經常下棋、打牌，或閱讀，都有一定功效。而擁有宗教信仰，讓心有寄託，也發現具預防作用。

至於許多人每天離不開的電視，可別以為它有讓人活動腦子的效果。國外研究發現，電視看多了，不但沒能預防失智症，還反而是危險因子，推測觀眾看電視時，其實只呆坐著，腦子空空，肢體也沒有活動，才導致此結果。

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