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篇名: 常保一顆寧靜的心
作者: LULU	日期: 2012.07.19　　天氣: 　心情:

心靈的天空是無限深遠的，
而人卻常常為外在慾望的追求，
遮蔽了內心世界的視野。

寧靜是保持內外在平衡媒介。
寧靜可以沉澱內心的慌亂；
寧靜可以讓你的心直接與外在的美對話。
看著一輪朝陽或夕陽；
看著滿樹的櫻花；
看著樹上小鳥的跳躍；
看著雨後的青山與白雲。
你會有一種莫名感動。
這感動是你平常所沒有察覺的。
這就是寧靜的力量。

每天給自己一點獨處的時間，
靜靜的沉澱白日的紛擾。
聽聽音樂也好；
品品茗茶也罷；
或是找一個舒服的姿勢，
安靜的坐著。
當寧靜降臨，
你的內心會十分祥和。

擁有一顆寧靜的心，
你的應對會十分從容；
你的舉動會十分優雅。

讀品味＂常保一顆寧靜的心＂有感

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