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篇名: 海苔熊的新書節錄
作者: Nivola	日期: 2013.08.17　　天氣: 　心情:

當朋友情傷，在你面前哭得唏哩嘩啦，你會說什麼呢？
下面是羅素和約翰在《一個人的戀愛療癒》*中提到的幾個「錯誤因應傷心」的句子和態度：

1.別難過：不去先去感受傷心，硬藏起來的東西還是有一天會來見你。

2.下一個會更好(找東西來取代失去的)：事實是，每段感情都是獨一無二，無法取代的。你跟他的回憶也是。

3.一個人靜一靜吧(獨自傷心)：事實是，我們都需要人的陪伴。只是陪的那個人，只需要聽就好了。

4.時間會沖淡一切的：時間本身無法治癒什麼，重要的是在這段時間當中，你做了些什麼

5.要堅強：事實是，裝沒事只會傷心更久

6.讓自己忙一點吧(保持忙碌)：事實是，保持忙碌不會讓你忘了他，只是把它隱藏起來罷了。

真正的朋友在你傷心時不會跟你說這些，也不會急急跟你說別想這個了，我們好好去玩、去大吃一番
而是會陪你一起傷心，給予支持，然後等待情緒過去。
面對重傷的朋友，有時候什麼都不說，Just be with 就很夠。

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