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篇名: 2010/05/12的日記
作者: jasonhu	日期: 2010.05.12　　天氣: 　心情:

身邊的朋友當中,有些個性較急,較緊張, 顧慮也較多, 習慣自己嚇自己, 事情還未發生, 就運用豐富的想像力杞人憂天, 搞得自己精神緊張衰弱,也把旁人弄得不得安寧。其實以統計學來說, 所有對未知的猜想, 出現最壞與最好的機率各占一半, 且出現的機率也不高。既然如此, 為什麼要緊張兮兮害怕也許根本不會發生的事情？再者, 就算是壞的狀況真的發生了, 又能如何？除了而面對與解決, 難道可以讓時間回到原點重新來過？這時, 倒不如將時間拿來思考對應之策還來得實際。不管是杞人憂天, 還是事後亡羊補牢, 這都牽涉到態度的問題。態度樂觀積極者, 成事機率高, 即使遇到挫折, 抗壓性也較高, 相對地也提升了脫困能力;反之, 成天擔心這憂心那的人, 很容易因為一點小小的障礙, 就失去鬥志,那就更別談抗壓指數了。很多人會基於健康考量, 定期做身體健康檢查, 也會定期將家中的愛車送廠保養維修, 甚至是一此家電用品,也會定期做維護的工作。待續

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