愛不是依賴、不是需要、不是依戀、

不是佔有、不是期待……，

這是乞討，這是匱乏，這不是愛。

記得有一天晚飯的時候被女兒的一番話嚇傻了。

因為催促她們吃晚餐，女兒頂嘴，被我罵說：

可以跟長輩頂嘴麼？跟我說對不起！

她又頂說：我就是喜歡自己發脾氣怎樣！

我就更生氣的說：手伸出來！

我打了她的手一下之後

她就滔滔不絕的講了一大堆道理。

她說：媽媽你懂愛麼？你懂真的愛麼？

你的愛都是假的愛，真的愛是不要勉強別人，

讓別人做她自己喜歡的，你的愛都是勉強別人，

會勉強別人是因為頭腦裡有壞蛋的細菌，

它跟你說一些不好的話，你被它吸引住了，

就會去說勉強別人的話。

真的愛是全人類、全動物都喜歡的，

包括外星人與天使都喜歡，

而且當你喜歡自己那個樣子的時候，

那個細菌就會越來越小，

天使會換一個能量給你，這就是愛。

這段話給了我一個當頭棒喝，

被一個才剛從幼稚園畢業的孩子敲了一下，

我馬上說：對不起啦！

女兒說：你不是要跟我說對不起，而是要說謝謝。

我說為什麼？女兒說：

因為這是要提醒你，讓你知道什麼是真的愛。

所以，假的愛是來自頭腦囉！

小孩真是天生的軍師！

出於恐懼的愛

頭腦裡的細菌就是我們的創傷、

恐懼、制約、信念……，

我們的愛都是出於頭腦的這些內容物：

出於恐懼、出於需要、出於依戀、

出於條件好成就高、出於某種自我……

所以在我們還沒有覺醒之前，

我們的愛都是自我心中的，當愛出於頭腦時，

我們就會操控、害怕失去、會佔有……

我執造就了情執！

巴關說：當你看見你是因為害怕失去而愛時，

你就自動會愛了。（不是因為愛了，才怕失去的），

為什麼害怕失去？

因為我們利用這些關係

來填補心中巨大的分離感、空虛感，

我們利用關係逃避自己的苦難

卻自以為多麼的愛對方，

當你看到你只能這樣愛人時，真正的愛才能長出來，

當你看見不是你多麼愛他/她，

而是你有多麼需要他/她的愛，

是你有多麼的空虛，看見後掉進那個原始的坑洞裡，

自然地能接納，因為那是一個既定不可變的事實，

接納中就有平靜，寧靜的心靈中，

愛的花朵才會綻放，因為愛是高頻的、飽滿的，

如果你在恐懼中，如何有能力愛？如何有能量愛？

阿瑪說：每一個人的內在都有一塊虛無的地方。

當你看見了自己的虛無，

並因為此鏈結到全人類的傷痛都來自同一個模式，

你就會慈悲，並對自己的成長有了更多的責任，

神聖的責任。