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篇名:
童心
(尚未分類)
作者:
思情
日期: 2014.10.03 天氣:
心情:
《童心》
生命的衰老是無法抗拒的。
但是不管紅顏怎樣逝去,容貌如何蒼老,
只要你能保持一顆水晶般的童心,
過得自由自在,做個“老頑童”,
就可以忘忡忡憂慮,消不盡煩惱,
去沉沉暮氣,除黯黯橫秋。
心地坦然了,大腦負荷減輕了,免疫系統功能加強了,
精神無負擔、無壓力,也就不易染病。
大量研究和實踐證明,中老年人是可以“童化”的。
童化中老年人就是推遲心理衰老,這是健康長壽的重要措施。
中老年人不妨經常追憶童年時代的樂事,
比如捉迷藏、放風箏、捉蟋蟀、堆雪人、
唱歌謠、猜謎語等各種趣事。
追憶那逝去歲月中的童年生活,可以使童心再度萌發
,使年輕的心情重新激化蕩漾。
中老年人和小孩一起嬉戲玩耍,小孩的神態和言談舉止,
會使中老年人心靈上感到極大的快慰,
對生活產生一種珍惜感,並由此激發出積極向上的心理。
這樣既能消除中老年人的心理壓抑,
又能驅散中老年人的生活煩惱,
減少孤獨寂寞,增添生活情趣。
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