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篇名: 童心 (尚未分類)
作者: 思情 日期: 2014.10.03  天氣:  心情:
《童心》
 
生命的衰老是無法抗拒的。

但是不管紅顏怎樣逝去,容貌如何蒼老,

只要你能保持一顆水晶般的童心,

過得自由自在,做個“老頑童”,

就可以忘忡忡憂慮,消不盡煩惱,

去沉沉暮氣,除黯黯橫秋。

 

心地坦然了,大腦負荷減輕了,免疫系統功能加強了,

精神無負擔、無壓力,也就不易染病。


大量研究和實踐證明,中老年人是可以“童化”的。

童化中老年人就是推遲心理衰老,這是健康長壽的重要措施。

中老年人不妨經常追憶童年時代的樂事,

比如捉迷藏、放風箏、捉蟋蟀、堆雪人、

唱歌謠、猜謎語等各種趣事。

追憶那逝去歲月中的童年生活,可以使童心再度萌發

,使年輕的心情重新激化蕩漾。

 

中老年人和小孩一起嬉戲玩耍,小孩的神態和言談舉止,

會使中老年人心靈上感到極大的快慰,

對生活產生一種珍惜感,並由此激發出積極向上的心理。

這樣既能消除中老年人的心理壓抑,

又能驅散中老年人的生活煩惱,

減少孤獨寂寞,增添生活情趣。
 
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