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篇名: 2008/02/08的日記
作者: jasonhu	日期: 2008.02.08　　天氣: 　心情:

認真地品嘗優質生命,

在國外,常看到白髮蒼茫的夫妻,或同伴閒坐公園.手拿鴒子飼料.優閒地丟出餵食.品嚐優質生命.
在國內常看到老人参加自强活動,他們愉悅的心境.正說明享受生命.

這是他們参加社區遊覧活動.舉凡台灣東西兩岸及鄰近離島的觀光勝地.
皆己留下老人蹣跚步履
屋可以重砌,髮可以重染,脊髓可以重植,飄飛的年歲卻不能倒流,因此誰也逃脫不了會老.
病.死的方程式,所以呢！心裡越早作準備,老年生活就可以活得更自在,耄耋之日的
心理調適,可分為三個歷程,,
第一個階段是接納退休的真實,無論曾是叱吒職場,或政治的戰將,年齡一到.天地換人.孩子自立離家,再怎麼千萬個不願,肩上的重責都得被迫缷下,獨自面對自己僅剩的時間與生命.
第二個階段是經營閒而不空洞的日子,許多老人家交完棒子之後,便過著無所適從的封閉生活,導至原本康健的身心靈,百病叢生.仿彿是在橫坐「時間監」等死.但也不少像上述的例子,他們認真地品嘗優質生命,積極体行新興趣的培養,義工行列及社區活動参與,都是有意義的晚年生活,

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