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思情的日記本

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篇名: 善心
作者: 思情	日期: 2014.10.03　　天氣: 　心情:

《善心》

古今中外養生學家都把“樂善好施”視為養生的靈魂。

孟子云：“君子莫大乎與人為善。”

明代醫學家張景岳亦云：“欲壽，唯其樂，

欲樂，莫過於善。”

善，不僅是一種人生態度、行為和言語，

還體現人的精神和品格，

被認為是人類一切精神和品格中最偉大的一種。

社會心理學家認為，一個人心中充滿著善意，多行善事，

視他人為朋友，樂於助人，使他人擺脫困境，

心中必然湧起欣慰之感；

心存善良，就會光明磊落，心地坦然，樂於對人敞開心扉，

不僅百事無憂，而且心曠神怡；

一個堅信自己活在世上於他人有益，

甚至是他人的生活支柱，

這就成為他的一種精神力量。

這種欣慰之感和精神力量，

不僅是自我完善的催化劑，

更是心理養生的高級營養素。

因為欣慰使人泰然自若，輕鬆愉悅，心靜神安。

而神安則災病不生，福壽永存。

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