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篇名: 善心
作者: 思情 日期: 2014.10.03  天氣:  心情:

《善心》
 
古今中外養生學家都把“樂善好施”視為養生的靈魂。



孟子云:“君子莫大乎與人為善。”



明代醫學家張景岳亦云:“欲壽,唯其樂,



欲樂,莫過於善。”



善,不僅是一種人生態度、行為和言語,



還體現人的精神和品格,



被認為是人類一切精神和品格中最偉大的一種。




社會心理學家認為,一個人心中充滿著善意,多行善事,



視他人為朋友,樂於助人,使他人擺脫困境,



心中必然湧起欣慰之感;



心存善良,就會光明磊落,心地坦然,樂於對人敞開心扉,



不僅百事無憂,而且心曠神怡;



一個堅信自己活在世上於他人有益,



甚至是他人的生活支柱,



這就成為他的一種精神力量。


 

這種欣慰之感和精神力量,



不僅是自我完善的催化劑,



更是心理養生的高級營養素。



因為欣慰使人泰然自若,輕鬆愉悅,心靜神安。



而神安則災病不生,福壽永存。
 


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