一輩子是場修行，短的是旅行，長的是人生。

期待，是所有心痛的根源。心不動，則不痛。

“動”能養身,“樂”能養壽,“靜”能養心,

“善”能養德,“誠”能養友,“愛”能養家。

弱水三千，只取一瓢，便能解渴；

佛法無邊，奉行一法，便能得益。

我們控制不好情緒，一是我們修行不夠，

二是我們接觸了讓我們產生負面情緒的人與事。

當我們的情緒受到影響時，適當的遠離

負面的環境，讓自己平息下來。

冥想一些快樂的人與事，或者一次遠行，

心胸開闊起來，再回頭看之前的是是非非，

一切也就釋然了。很多矛盾的起因都是一些小事，

不懂得退就會越攪越大！

人和人本是一種緣。

疼愛你的人，你的冷暖他樣樣皆知；

牽掛你的人，你的苦樂他感同身受；

懂得你的人，你的舉手投足他深深領會。

有緣的人，縱使天涯也如咫尺；

無緣的人，近在咫尺遙如天涯。

緣是前世修來的。今生相遇相知的緣份，

不可思議。珍惜，把握。善待與你有緣的人，

不管今生來生，都結一份善緣。