恩~晚安囉~

辛苦妳了~逛街的痛我也是深深的體會到了阿~囧rz...

都拜珮娟跟我小妹所賜~~(酸)XD

是阿~運動傷害往往都是運動生命的終結者~

像剛開始練柔道的時候~

教練都會先要求我們學好護身倒法~

保護好自己儘量別受傷才能練得久~

柔道格言:要學摔人之前~要先學會被摔~

跆拳道喔...我弟也是練跆拳道~

武術雖然也是運動的一種~

但是要持之以恆的練真的是要靠興趣+恆心毅力~

像我從大一開始練到現在~

也10又3年矣~

嘿呀~綁黑帶的那個就是區區在下小人我啦~

學弟的拍攝技巧不好~請多多包涵^^"

高手出招~輕可毫髮無傷~重可肝腦塗地~
這只是示範練習~當然就沒放出殺氣了~呵呵XD

抱歉阿~
學弟沒拍好~
所以只有短短五秒鐘= =

妳可以重複多看n次~
就可以看清楚了^^"