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篇名: 2008/09/21的日記
作者: 飛鳳	日期: 2008.09.21　　天氣: 　心情:

電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情：年老的蘇洛、嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒五丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用手輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕對不要立刻做決定！」當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，怒氣就可以消弭了！在我們被激怒時，我們要學著告訴自己：「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」

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