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篇名: 回歸到今天
作者: 巨蟹%尼尼	日期: 2009.11.01　　天氣: 　心情:

回歸到今天.
我問自己.
看過的書有多少是可以對我自己實際生活有幫助的?
而我又可以吸收多少?
聽過那的多大道理我做到到幾項?
最近在看黑幼龍的卡內基書籍
已經看了兩本了,
發現自己看完之後都忘光光了= =
唯一記得而且實用的就是『活在今天的方格裡』這一篇,
沒錯!!我覺得對我現在的病情是有幫助的!!
因為所謂地憂鬱症就是想太多,庸人自擾
如果我可以每天只活在今天的方格裡的話,
我就不會那麼苦惱又焦慮了!
我現在該學習就是這些!
還有謙虛!因為以前被寵慣了@@
這些就是我現在該學的
其他的!!等我的病好了再說吧!
照顧好身體最重要!

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