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篇名: 一個治療情傷的方法
作者: H.G.S_KAM	日期: 2010.09.16　　天氣: 　心情:

曾幾何時，自己都經歷過我自己認為的傷痛，而有一段很長的時間，連哭的力氣都沒有，可能根本欲哭無淚，所以，我常對朋友說，如果你今日還可以哭出淚來，那我還要恭喜你啊，因為當一個人連哭也哭不出來時，是一件相當痛苦的事情呢!

今日，人長大了，處理傷痛已經跟從前不再一樣，當然，事情過去了，就會說得輕鬆，說得瀟灑，但回首往事，自己也佩服自己的一份意志和能耐，先感恩主。

就說說處理感情問題，失戀？的確很痛，但你除了愁眉苦臉，把自己關在房內，不眠，不吃，不渴，真沒什麼可以做嗎？當然，要你立即若無其事，是太沒可能了，如果可以這般灑脫就不是你失戀，是對方失戀了。傷痛是在所難免，但在傷心的同時，就要給自己一個限期，傷夠了，痛夠了，就要好好繼續生活，更要活得比他好 (很老套，但很實際)。但曾經，自己處理這事情時也陣腳大亂，但我們要繼續跟自己過不去的話，他會回頭嗎？如果自己知道那結局不能改變時(其實自己會心知肚明)，我自己就會覺得不要死纏難打，"核核凸凸"的就好了，要讓結局好好睇睇，因為我真的見過一些死扯著要走的男人那褲腳，哭得口水跟鼻涕混得滿面一塌糊塗，天啊，不要這樣吧，最後結果，他還不是大腳一伸，把你伸到老遠去!相反的，他看到你的冷靜，還會給你留下美好的印象，更有機會從投你的懷抱呢!只要是"正常"的挽救功夫已經做足了，他依然要向他的那個她勇往直前的話，你就好好的為他明炮三響，讓他走吧，並好好祝福他!(做起來的確不容易啊)

8/4/2002這個日子對我來說太重要了，那天是他離家的一天，而在那天起，不如意的事，陸續發生。29/12/2002到我也搬家了，由一間大屋搬去一間細屋，那一晚，我切夜難眠，坐在沙發，環顧整間屋，又回想當年跟他一起歡天喜地的看室內設計書，商量著怎樣裝修，甚至每天也去參考人家的佈置，想得入神時，臉上不其然就笑了起來，但當我知道當刻只是自己在回憶時，醒了，也痛了。也回想過往他對我的無微不緻，看到我的衫有少許破了，我只隨意的說上一句：由它吧，第二天就會有一件一樣的放在睡房了。有時無意的咳兩聲，他就神經質的第二天回家說陪我去看醫生。我生日，他會預早買了個名牌手袋送我，可是款式不合我意時，就發他的脾氣，還說他不夠了解我，第二天又有另一款的手袋放到我面前(雖然另一款依然不合我意)。這一切，都是我的任性和驕傲，又或者是他把我寵壞了，把我抬得高高的，一下子把我撻個重傷。但原來他的一切已在進行中，把我狠狠的瞞過了年多的時間!而且是全世界的朋友都知道，而偏偏我是最後一個知道，期間，我還沉醉做一個幸福的女人。可是紙包不住火；無意間的電話，無意間的留言，無意間他的說話(一切看似無意，但我相信是他的刻意)，我又醒了，再痛了。然後一連串的事情就發生了..........

原來，當你滿有自信認為對方一定不會背叛你時，他就會給你殺一個措手不及。而當他走時，且走得頭也不回。我完全處於沒有心理準備下，不知所措，完全晴天霹靂。在那段時間，我長時間處於失眠狀態，無法進食，體重在短時間暴跌十多磅，人變得豪無自信，不知情的朋友對我說：[小雨，你瘦了很多啊，不過你看來漂亮了啊!]，但我都只會覺得人家在揶揄我，就因為我完全失去了自信心!因為我從沒想過，一個愛我如此的男人，會離我而去。我的朋友都叫我：[你不要忍啊，你要哭就哭出來好了，哭了就會好多啊!]，而我也嚐試著叫自己狠狠的哭一場，就當甚麼也沒事發生，明天如常工作，但最恐佈的是，我完全哭不出淚來!一切的壓力，排山倒海的接踵而來，兒子要昇中派位，爸爸中風入院，銀行收樓要搬屋，沙士，樓市股市大跌.........讓我透不過氣來，很多個晚上也眼爭爭的看著天發亮，即使睡得著，也會在半夜醒來，心跳驚慌，感覺就像犯了罪，知道警察就要來逮捕你似的。亦曾一殺間有自殺的念頭，本想一躍而下，便可一了百了，就在千鈞一髮，兒子一聲：媽媽，把我叫醒了，讓我知道，我死了，兒子怎算，我不能死啊!是主不把我收留，要我繼續在人間當祂的見證!!感恩。

我有很長的一段時間，的確不敢看他曾給我寫的信和禮物(信件是窩心無限)，不敢看和他的合照，甚至經過跟他曾到過的地方，失控的哭起來!那是2004年，我也想不到事隔2年後，那些回憶還可以在我心裡面起有化學作用啊!這樣就可以想像到當時對我的打擊是何其大。

那幾年裡，我沒有叫自己努力的忘記他的一切，我反而會經常回想當中的問題，當然，我不是叫自己糾纏於整件事誰是誰非，就當給自己一個反思的機會好了，而且，我會覺得，你越叫自己不要想，就偏偏越要想，就順其自然好了。坦白說，一段感情有變，往往都不會是錯在一方，當時，我經常叫自己面對和思考那幾年間跟他的相處，會發覺自己的驕傲和任性所帶來的化學作用，就因為被驕傲和任性所蒙蔽，滿有自信的覺得：他一定不會離開我啊，而當自己客觀的分析整件事後，我對他的仇恨一天比一天減少，傷痛就相對地減低了，而剩下來的就只是一些自我適應，因為以往的日子都會有人事事照顧，可是到萬事要親力親為時，確需要一定的時間!我自己就會覺得你越逃避傷痛，這傢伙就停留在你心裡面越久，把你折磨得更甚。

早前，當我在儲物櫃裡重新拿出已然被我遺棄已久的包括：他的相片，他給我寫的信，他送我的禮物，當我重新再抱在手裡時，心痛已然蕩然無存，悲傷已煙消雲散，甚至經過跟他曾溫馨無限的地方時，不但傷痛不再，還會發出絲絲微笑，更會衷心的祝福他，那我就肯定，我的傷痛已經全然康復了。雖然這要經過一段時間的療傷。

我自己也想不到他離開後，我的傷痛會來得如此崩潰，正如一首歌的歌詞：愛過方知情重。而我都會想，究竟是我先不懂愛惜他？還是他先背叛我呢？無論如何，我常對朋友說：請好好珍惜身邊人，兩個互不相識的人能走在一起，確是很大的恩典，不論是緣是債也好，不要讓某些事情去到不能改變才知道後悔，因為，後悔確是一件相當痛苦的事!而對於過去跟他的感情，我未能做到無愧的地步，經過思考後，而自己也有不足的地方。可是我也清楚明白，無論怎樣，我對他的愛和思念，應該在他不再屬於我時的那一刻就要終止，而且我要好好的愛自己，且要活得更精彩，要他知道，離開了我，是他的一大損失。

如果想自我療傷，就不要逃避悲傷，不要莫視傷痛，而更正確的做法，就是在那裡跌倒，就在那裡站起來，不單止面對傷痛，今日我還要擁抱傷痛，而且我還有點點享受傷痛(很變態啊)。但在自我療傷的同時，首先要懂得愛惜自己才能做得好。

我自己會時常自我儆醒，這世上沒有任何人不在你身邊，你就活不下去啊，如果你能經歷過處理好一件傷痛的事情時，其他的一切，你就真的可以瀟灑起來了。

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