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篇名: 《西藏生死書》- 聰明的嚮導
作者: 思情	日期: 2013.10.24　　天氣: 　心情:

在你的生命中，一直有兩個人活在你身上。
一個是聒噪、要求很多、歇斯底里、詭計多端的自我；
另一個是隱藏的精神生命，
它寧靜的智慧聲音，你偶爾才會聽到或注意到。

當你聽了越來越多的教法，思索它們，
並把它們融入你的生活中時，
你內心的聲音，你本有的抉擇智慧
（在佛教裏我們稱為"分別的覺察力"），
就會被喚醒並加強，這時候你將開始分辨什麼是它的指導，
什麼是自我的各種吵雜和迷惑聲音。你的真性，
帶著它的光輝和信心，就開始回到你的身上。

事實上，你將發現你已經在自己裏面找到聰明的嚮導。
因為他徹底了解你，因為他就是你，
你的嚮導越來越能夠以清明和風趣，
幫助你協談思想和情緒上的一切難題。

你的嚮導也可以持續的、愉快的、柔和的，甚或偶爾挪揄的出現，
知道什麼對你最好，幫助你發現越來越多的出路，
讓你不再受困於你的習性反應和混亂情緒。

當你的分別覺察力變得更強化而清晰時，
你將開始分辨什麼是真理，什麼是自我的各種騙技，
你將能夠以清明和信心來傾聽它。

你越聽信這位聰明的嚮導，你越能夠改變自己的煩惱，
看透它們，甚至嘲笑它們的荒謬和虛幻。漸漸地，
你將發現自己越來越能夠快速地從生命的黑暗情緒中解放出來，
有這種能力就是最大的奇跡。

西藏神秘家拖頓·索甲（Terton Sogyal）
說：如果有人能夠把地板變成天花板，
或把火變成水，還不會讓他感到驚訝。
他說，如果有人能夠解脫一種煩惱，那才是真正的奇跡。

漸漸地，你不再像過去一般老是聽著自我對你說的叨叨絮語，
相反的，你將發現你可以在心中聽到教法的清晰指示，
在每一個轉捩點啟發你、教誡你、引導你、指示你。
你聽得越多，你將收到越多的指引。

如果你遵從聰明嚮導的聲音、分別覺察力的聲音，
讓自我保持緘默，你將經驗到你本來的智慧、喜悅和快樂。
一種新生命將在你身上展開，完全不必再像過去為自我戴上假面具。
當死亡來到時，你早已在生命中學會如何控制那些情緒和思想，
免得它們在中陰身的階段主宰你。

當你開始治愈對自己真實身分的失憶症以後，
你最後將了解我執是一切痛苦的根本原因。
你終將明白它對自己和別人的傷害有多大，
你將體悟最神聖和最聰明的事是愛惜別人，
而非愛惜你自己。這種觀念將治療你的心，
治療你的腦，治療你的精神。

有一點很重要，
你必須牢牢記住：無我的原則並不是說原先有一個自我，
然後佛教再來掃除它。相反的，它的意思是一開始就沒有自我。

體悟到這一點，才能稱為"無我"。

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