我們最孤獨的，不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己，
忘了來時的方向，找不到去時的路；我們最痛苦的，
不是失去了珍愛的人與物，而是在靈魂深處少了一方寧靜的空間，
讓自己在浮躁中遺棄了那些寶貴的精神；我們最需要的，
不是別人的憐憫或關懷，而是一種頑強不屈的自助。
你若不愛自己，沒誰可以幫你
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