從母親中風病例至今已經有三年多了，在幫媽媽做好晚餐整理好家務後，從母親的家回到自己的家這一路上，冷雪（化名）天天這樣來回的走著再熟悉也不過了。每天看著同樣的街景及一些熟悉的店家工作人員的臉孔，她的思緒彷彿漫無目的在空中飄蕩著，感覺整個人與整個空間似乎既結合又抽離，既真實又感到很像置身在夢裡。

回想起母親病倒的那個夜晚，那真是她人生中一場可怕的惡夢。因為自己外遇的事被丈夫知道了，使得那天晚上丈夫有如一頭發瘋的野獸般，來到自己的娘家大聲地咆哮著把事情鬧大，要將自己的不光彩事說給娘家人聽讓自己無地自容。丈夫已經達到了他洩恨的目的了，她也因此背負了不好的名聲，母親更因為接受不了這個打擊而倒下了，這一切到底要怪誰、恨誰？她心中苦笑著卻找不到答案。

跟丈夫已經結婚十多年了並生了兩個男孩，丈夫是一家辦理招考汽車駕照學員的老板，員工並不多只有四、五個人。這麼多年的夫妻生活過下來雖然沒有大富大貴，卻也擁有一個小康的家庭生活不愁吃穿。可是自從丈夫在六年迷戀上網交友之後，她們的生活就此慢慢起了變化。爭執、吵鬧的次數開始漸漸地變多，能心平氣和理性溝通的次數卻越來越少，夫妻間的關係因為丈夫泡在網上的時間越來越長而變得很不和諧。

冷雪原本在一家名牌化妝品的公司做銷售員，整天都在跟婆婆媽媽們打交道，雖然她的事業心不是很強，但日子過得很忙碌卻也還算蹋實。一直到五年多前有一天她因為胃疼，跟公司請了半天的假想早點回家休息，可是卻沒想到當她進到家門時，卻讓她親眼見到了無法相信的場面。丈夫居然把網上認識的女人，帶到家裡頭來並且就睡在她的床上。那在一瞬間她覺得自己被丈夫深深的傷害並羞辱了，於是她含著恨意與眼淚馬上轉頭就離開家到朋友家去了。

為了這一件事情她要求跟丈夫離婚，可是丈夫一直拼命的認錯、道歉請求原諒，最後為了給兩個孩子正常的成長環境，她最終還是心軟地沒有堅持跟丈夫離婚。但這一件事發生之後她對丈夫再也無法信任，兩人協議好分房睡覺，彼此之間的話也越來越少，每天除了簡單的問候之外更無別話。她也懶得再管他要幹些什麼，因為這對任何一個女人來說都是一個無法磨滅的傷痕，她這才體會到原來被自己最依賴、最信任的人背叛傷害，竟然是這麼痛苦的一件事。

漸漸地她開始不知不覺地每天酗酒澆愁，除了一如以往對孩子的關心之外，對丈夫所說的每一句話她都當成是放屁，讓自己的心藉著酒精來麻痺痛苦的知覺。週末下班後她也不再如同過去一樣第一時間就回家，而是經常先約了最好的姐妹淘去KTV唱歌、去夜店跳舞買醉。因為似乎只有這樣她才能將對丈夫的恨意給宣洩出一部份來，而在這段期間丈夫由於理虧連勸都不敢勸她。

由於差不多每個週末她都會跟朋友到一家固定的夜店消費買醉，她經常會點一些傷感、哀愁的歌，讓台上的主唱歌手四毛（化名）唱給她聽，漸漸地也引起了四毛多她的好奇。於是後來四毛總會在中場休息時間，來到台下與她說說話聊聊天，一開始這讓冷雪覺得有點受寵若驚覺得非常地不自在。但隨著四毛帥氣的外表與幽默風趣的談吐交流後，這樣的尷尬情況並沒有維持多久，兩人便逐漸地熟稔了起來。

四毛是一個夜店駐唱的小歌手比她年輕了五歲，隨著這些此起彼落今天開明天就倒了的夜店流轉。由於要賺錢討生活，四毛在很多大城市的夜店裡都駐唱過，過得是一種近乎浪人般的生活居無定所。也由於這在這樣龍蛇雜處的環境中工作久了，四毛其實有著一種超越他實際年齡的成熟與男人味，這一點暗暗地吸引著冷雪。

正所謂日久生情，當倆人交流的次數越來越多，對彼此的吸引力也就越來越大。四毛的體貼與善解人意，這些都是丈夫所沒有具備的特質。這讓原本已經失去了笑容的她，漸漸地找回了一個做女人的自信心，心情也慢慢地開朗了起來。四毛的浪漫與對她的深情，漸漸地擄獲了她原本受到傷害的心，而她對四毛的浪人歌手生活，也感到無比的好奇。在蠢蠢欲動的情慾驅使下，兩人從原本模糊曖昧的關係，最終發展出了不正常的地下戀情。

第一次的出軌總是讓女人提心吊膽與自責的，可是當她每一次想到丈夫對她的傷害時，她就替自己找到十足充份的理由，來逃避自己內心深處的罪惡感。於是就這樣她越來越無法自拔，與四毛在不為人知的情況下沉醉在愛河中，過著濃情密意的日子。除了對孩子的責任她時刻放在心上以外，丈夫的一切她都已經不感興趣，對她而言她的丈夫不過就是一個在親朋好友前的擺飾品而已，外遇帶來的刺激與報復丈夫的快意充滿了她的心。這時候的她已然迷失了自己，可是身在其中的自己並不知道。

就這樣與四毛過了兩年甜蜜的地下生活後，丈夫終於發覺到她的不對勁，於是有一天突然趁她不及防備的情況下，丈夫動手搶來她的手機看到了四毛發給她的肉麻短訊，於是兩個人終於面對面的攤牌。因為四毛答應過若是她離婚願意娶她，所以她心中充滿了對四毛的愛，這讓她毫無畏懼地迎戰丈夫難以入耳的辱罵，與暴跳如雷傷害她的動作。她再一次忿然地提出：「我們離婚吧！」

可是她怎麼也沒想到這時的丈夫已經失去了理智，竟然會在一小時之後，帶著滿身的忿恨與不平去到了她的娘家，不但大吵大鬧還用最惡毒的字眼來罵她跟她的家人。當她緊張擔心地跟著丈夫的後面回到娘家時，母親已經因為受不了這樣大的刺激居然中風了…遺憾的事就這樣發生了。這個晚上的冷雪可以說是又吃驚、又意外、又羞愧、又憤恨…種種的劇烈情緒充滿了她的身心一直到天明。

巨大的家庭風暴過後終究還是會漸漸地回歸到平靜，最後雖然冷雪一直想要與丈夫離婚但是始終不能如她所願。丈夫一直不肯同意並不斷地要求她與四毛分手，夫妻倆個人的關係降到了冰點。與四毛的感情又經過幾個月的掙扎之後，冷雪最後還是跟四毛分了手，因為冷雪發現原來四毛並不只有她一個女朋友。接二連三的打擊讓她就像墮到了地獄之中，從此以後她就像是一具行屍走肉一樣，再也找不到任何一個令自己能快樂得起來的理由。

就這樣她在後來的三年多之中，始終帶著一個悔恨交加的心疲憊地活著。雖然丈夫對她外遇的事並無法100%的釋懷，但卻已經展現了極大極大的寬容與誠意。丈夫對自己魯莽的行為而造成母親中風的後果也深感後悔，經常陪著她去探視母親，而且不止一次的向母親懺悔。這一切讓她看在眼裡，雖然嘴裏不說但心裏卻也默默地不斷反省自己的荒唐，感到自己真的錯得太離譜了。可是那個在心中的死結她去始終打不開來，除了對兩個孩子要盡生為母親的天職，她發現她沒法再愛任何人了。

一直到後來朋友帶著她見了一個出家人，這才扭轉了她整個消極灰色的生命。她對著慈悲的和尚娓娓道來自幾這些年來所發生的事，並且懺悔自己的過錯。和尚和顏悅色的聽完後告訴她：「在人的一生之中我們難免會傷害到他人或是被他人傷害到我們，但是冤冤相報何時了？妳應該從這個血淚的教訓當中，學著讓妳自己的心性成長、成熟起來。雖然妳心中一直放不下對丈夫、母親的愧疚而因此封閉了自己，然而這只是在折磨妳自己與妳的親人而已，於事無補。過去的已經過去了，錯了就要改，一切重頭來。好好地檢視妳自己這三年多的日子，妳除了痛苦、悔恨之外妳還得到些什麼？難道妳要這樣終生都在這樣的陰霾中渡過嗎？好好地把握當下為自己種下新的善因，讓妳自己跟妳的丈夫、母親及孩子都有一個快樂圓滿的家庭生活吧！」

和尚接著又說：「一念天堂，一念地獄。」便默然不語了。

冷雪聽完和尚的開示後在回家的路上，不停地在心中不斷地想著和尚所說的每一句話，「一念天堂，一念地獄。」這句話對她猶如當頭棒喝，終於心開意解豁然開朗了起來。她終於明白原來一直折磨著自己讓自己感到痛苦的，並不是環境也不是任何人，而是自己那顆對過去已經發生的事，依然還執著緊抓不放的心。

原來只要轉個念頭換一個心態，勇敢去面對眼前還擁有的一切，世界並不是那麼地不美好與絕望。於是她心中暗自決定，要告別過去一切的不堪放下自己的執著，聽從和尚的話一切重頭來過，讓久違的笑顏再次掛在她的臉上。