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篇名: 消除壓力
作者: 團團	日期: 2006.05.02　　天氣: 　心情:

~消除壓力~

不要跟他人比高比低
只要無愧於心地盡心盡力

如何把心放鬆
簡單地說
好事不強求
壞事不拒絕

生活的壓力
是由自我與環境的對立所造成
家庭生計的壓力
是由經濟收支不能平衡所造成
工作的壓力
是因個人稟賦及缺乏安全感所造成

如果能不受外在正面或負面現象的影響
心理壓力自然消失
若能加上樂天知命的修養
不論遇到順境和逆境，都能淡化與美化

把工作當成是一種奉獻的機會
是一種藝術的把玩
是一種生命的欣賞
就能在輕鬆的身心狀態下把工作做好

以自己的人力、物力、條件和情況
調整自己的腳步
心理上沒有壓力
只是努力

享受工作，享受生活
感覺是一件非常愉快的事
那就不會緊張
也就沒有壓力了

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