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kakusun 的日記本

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篇名: 養生之道002
作者: kakusun	日期: 2011.02.11　　天氣: 　心情:

任意發怒，不但會使血壓升高、胃液分泌減少、食慾不振，且易導致腦溢血、心肌梗塞等毛病。

簡單ㄉ預防發怒法：

1.趕緊吃東西
2.運動一下
3.洗澡

ㄏㄏ..重點是..不讓自己自我設限..敞開心..隨遇而安..自然沒壓力

悠閒喝點小酒..悠閒喝杯咖啡..悠閒過日子..笑看人生

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