2009/05/11的日記-幸福│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/05/11的日記
作者: 幸福	日期: 2009.05.11　　天氣: 　心情:

轉貼～大家一起來推動感恩惜福月
五月～感恩惜福月的實行推動要惜福、感恩、簡單、平靜、放下
食：吃得簡單健康，盡量吃的平實一些，少吃大餐，不一定要大魚大肉，多吃青菜水果，吃簡單，吃自然
點餐就點吃得完的分量，既然要吃就要吃乾淨喔！
衣：穿簡單不該買的衣物，就盡量控制購物慾望，有的穿就珍惜，盡量不要再買多餘的衣物
除非有必要要參加重要場合，需要增添衣物，也盡量量力而為
住：將住家打掃乾淨，雜物不要亂堆放，保持居家環境整潔
行：可以走路的盡量不要坐車，可以坐公車捷運，盡量不開車多走路，鍛鍊身體，勤做運動
心：保持心情愉快，不與人計較，盡量不生氣，願意原諒別人，不要隨便罵人或是打罵小孩
感恩：時時感恩身邊的人
願意忍讓別人→接受別人→成就別人→讚美別人
我們要活得快樂、活得自在、活得安心、活得寧靜
願意給別人寬容、願意原諒別人的過錯、願意時時反省自己、願意微笑面對挫折
珍惜當下、珍惜所愛、珍惜擁有、珍惜生命
把握時間、把握工作、把握機會
每天大笑三次
多說好話、多做好事、存好心、多看書

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