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篇名: 7點之後的承諾
作者: 人生短暫.轉眼成空! 日期: 2009.07.27  天氣:  心情:
在2個月前對自己說7點之後不能吃東西,還要出去慢跑,2個月過了..效果大約減了 4.5kg ..
加油 到了目標就能瘋狂大吃了!!

7.26日 我朋友帶我去他們家附近的夜市買東西,要看電影邊吃的,煙燻雞腿+雞爪+雞胸 魷魚羹麵 韓國泡菜 沙魚煙
...到了他家,一切都準備好了!我們就開始看電影了,他說:不吃? 我說7點之後不吃東西的,他說 :哇這樣有毅力啊! 我說:撐過1個月就習慣了! 呵呵~

其實我並不知道也已經忘記堅持什麼理由要降體重了...
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住戶回應
 
時間:2009-07-27 00:12
他, 51歲,桃園市,交通/運輸
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-07-27 23:35]:

等我到達理想值,我在讓你請~呵呵~~~那時候我就吃不怕啦!



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