球感沒啦‥執行魔鬼訓練計畫。-艾莉森│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 球感沒啦‥執行魔鬼訓練計畫。
作者: 艾莉森	日期: 2005.06.21　　天氣: 　心情:

ｐｉｃ：艾佛森之神乎其技運球中‥

我也要這麼神‥[:%%]

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△

今天下午差點又不能打球。
因為躺在床上換衣服，
換到一半‥睡著了。[:|]

至於今天打球的感想：
【　我的天啊，我不會打球啦‥　】[:((]

太久沒打球，手感沒有。
太久沒打球，身體生鏽。
太久沒打球，不會投球。
太久沒打球，忘記運球。

我不要啊‥我可是名師艾佛森的
愛人兼情婦兼頭號大弟子耶！

身為艾佛森的高徒‥
我怎麼可以這樣不爭氣呢？

我上大學要稱霸全校的耶‥
可惡！打死都要把球感找回來！[X(]

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△

€　魔鬼訓練計畫《首部曲》

時間：放暑假前

１〝早上晨跑３０分鐘。（夭壽喔‥）

２〝晨跑完去游泳２小時，順便洗澡。
　　　　　　　　　　（讓我溺死吧‥）

３〝下午５點打籃球ㄦ。（打到爽。）

€　魔鬼訓練計畫《二部曲》

時間：放暑假後　～　大家考完試前

１〝早上晨跑３０分鐘。（喔買尬‥）

２〝晨跑完去游泳２小時，順便洗澡。
　　　　　　　　　　　（神清氣爽‥）

３〝下午４點打籃球。（打到虛脫。）

€　魔鬼訓練計畫《三部曲》

時間：大家考完試後，有人可以陪我瘋。

１〝早上晨跑３０分鐘。（哈哈哈‥）

２〝籃球基礎訓練。上、投籃，運球。
（上籃×70、中距離×50、３分×25。進才算。）

３〝基礎訓練完可能打一下ｐｌａｙ。

４〝下午４點打籃球。（打到癱瘓。）

※　如遇無法游泳之生理狀況，游泳跳過。
　　　　　　　　　　　（回家洗澡睡覺。）

※　如遇天候不佳之狀況，當日計畫取消。
　　　　　　　　　　（在家玩電腦睡覺。）

※　如遇出遊等約會狀況，重排當日行程。

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△

哇哈哈‥這根本是減肥計畫吧？[8-}]

要是都照著上面的執行，
暑假一結束我就脫胎換骨啦‥[8-}]

到了那個時候，
請叫我　→　神。[=D]

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