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篇名: 【感情觀】淺談分手
作者: 躍吧	日期: 2013.02.23　　天氣: 　心情:

在愛寓中常常看到求歡的日記、挑對象的百大條件清單，或者分手的傷心往事，不過專門談分手的文章似乎不多…
分手，是我認為感情中最大的學問，也是最大的挑戰
如果感情真的走不下去，分手是對雙方最好的出路，要怎麼分手才能夠將傷害減至最低，在這裡把我過去遙遠的上課記憶分享分享
分手方式有很多種
有善意謊言型：你很好，但我們不適合
有沉默消失型：突然兩個月都沒有聯絡，然後就分手了
有理性溝通型：找個適當時間，好好的跟對方說明為什麼要分手的原因
有無厘頭型：某天我去拜拜求籤時，天公伯說我們不適合
有擺爛型：反正我就是劈腿了，分不分在你
有分手經驗的人大概都會知道，如果可以，理性溝通型會是分手的最好方法，然而不是每個人都這麼理智的，通常都會上演一方淡定，一方崩潰的情結
分手，絕對不是你今天想到，明天就可以提分手這麼簡單的事情，要知道，當你對一個人提出分手的時候，站在對方而言，那是莫大的傷害，以及莫大的否定，雖然對你而言，感情走不下去也是很痛苦，但…既然要提分手，就多聽聽蕭煌奇的只能勇敢吧!(我只能勇敢　學習　釋然　把情人的眼淚還有責備全都承擔~啦啦啦)
分手，他的困難度會像你當初追人（或是被追）的過程，那是需要精心計畫的，看看對方是什麼個性，適合講什麼話，適合自己提，還是有朋友在場比較好，說了他會不會抓狂變恐怖情人，還是說了他會去自殺亦或開始絕食

所以呢？分手前最好先買本孫子兵法好好研讀（誤），不是啦，是指一定要想好對策，並且跟朋友好好的討論，怎樣的說法，對方可能會有怎樣的反應，還有對方的精神狀態，對方前一任分手時的反應，都可以當作參考的準則，然後想出一個完美的理由，務必一次就能夠搞定，托三拉四的只會讓事情更糟，最好選定白天的時間，找一個公共場合，找不找朋友都沒關係，但至少一定要告知其他朋友你安排的時間跟地點，以免發生意外，當對方聽到分手時，不是很生氣的大吵大鬧，就是為了復合而極盡所能的討好你，這時無論你是害怕或心軟沒有分手，最後很容易都演變成下次更激烈的結果，分手時切記數落對方的不是，你可以把它當作有人跟你推銷你不想買的商品，你只需要堅定的跟對方說不想買，也不用跟對方說你這個爛東西我不想買，提分手已經是很大的傷害了，沒必要用言語造成對方更大的傷害，甚至由愛生恨那就不好了，最後就是堅定再堅定，千萬不要被逼急了而做出或講出不好的行為或言語，我想這是最困難的部份了
所以囉，提分手真的很不簡單，除非你真的不愛這個人吧，那可能一通電話就搞定了，但畢竟兩個人通常是因為愛而在一起，誰也不想真的去傷害誰，好好的來就要好好的去ㄚ

分手過後呢？
這裡分為兩種，一個是提分手的人，一個是被分手的人
提分手的人：
1.不要馬上就進入一段關係，一方面是讓自己好好檢討這段感情，想想自己真正要的是什麼，一個是容易被對方認為，也許你是劈腿吧，只是你沒講明而已
2.如果你有良心，大概會感到很愧疚吧，在夜深人靜時，也許你會想對前任伴侶做些補償，但，無論你現在對他做什麼，都是種殘忍，給彼此一段時間去調適吧，雖然可能會被說狠心，但狠心才是讓他趕快去尋找下一段戀情最好的方式

被分手的人：
1.哭吧！這時候沒必要裝堅強，允許你自己有悲傷的權利，這是你愛過的證明
2.放下不甘心的念頭吧，不要想去追問一些事情，不要想再去證明什麼，不要腦袋充滿著為什麼，只要兩個人沒有在一起了，很多答案都是無謂的，只是讓你花更多時間走出來而已
3.不要懷疑自己，這點是我認為最重要的，過去的我也曾經被甩過，把自己打入了萬劫不復的地獄，還好我挺自戀的，所以很快就走出來了
大多數人在分手時，常常會覺得自己很沒用，為什麼我做了這麼多，對方還是不會跟我再一起，認為自己再也沒有被愛的權利了，一定是我很糟糕，對方才會離我而去
這就像有些小孩在父母離婚的時候，小孩子也會根深蒂固的覺得，一定是我哪裡做不好，父母親才不要我，造成未來人格的缺失，此時你會知道並不是小孩子的問題，同理，把這個觀念放在自己身上，你也會知道不是你不好，所以對方才不要你
適度的自我檢討是好的，但太過，就會讓我想飛踢你了
根據上面說的幾種分手方式，對方說的分手理由有極大部分都不會是真的，分手真正代表的是兩人的價值觀、興趣、生活方式、人生理念、甚至只是政黨理念有很大的不同而已，沒有誰對誰錯，如果在感情中，妳們可以接受對方的差異點，這樣的相處應該不會有所問題，然而分手多半是因為受不了對方的某些行為，長久壓抑並無法解決而導致的，所以，分手只是讓妳能夠重新的檢視自己，了解自己是什麼樣個性的人，並且哪種人會更適合你，分手也只是人生的一個過程，就好比摔倒一樣，你只是部分的失誤，而不是整個人的失敗，自我肯定是個很重要的過程，我知道對某些人而言也是最難的過程，這時候無妨多找朋友，讓朋友幫你打打氣，當然，也要找對朋友啦
4.呈上面所說，不要宅在家裡，多出去看看世界，根據心理學家所述，要緩解不好的情緒，最好的方式就是離開那個環境，待在家裡只會讓你一直想東想西，出去外面，即使什麼都不做，你也可以感受到失戀了地球依然在轉，沒什麼大不了的
5.重新檢視這段戀情的經過，這個步驟最重要的是心態，抱持的心態為給自己一個改進的機會，而非無限回圈的自責，你可以好好去思考是什麼原因讓這段感情淡掉了，自己在溝通或相處上有沒有比較不好的地方，例如任性，例如脾氣差，這種比較公認會影響感情的因素，也可以多看看相關書籍或多多了解朋友談戀愛的經過，這都會有助於你的下一次戀情
6.同樣，不要太快進入一段感情，就算遇到了，要好好想清楚自己只是因為要一個人來幫你走出失戀，還是這個人真的是你要的人
7.最後，如果真走不出來，就去尋求專業的幫助吧，不要覺得看心理醫生很丟臉，你要知道，人生就這麼幾年，失戀後最重要最重要的就是以最短的時間，趕快走出來，繼續你的下一段人生，所以任何可以幫助你走出來的方法，你都要去嘗試，不要花太多時間在緬懷先人，等你真正走出來之後，你還有好幾十年的時間可以好好的緬懷過去

我一直覺得，人生的意義在於了解自己，失戀，就是一個最好的方式，也許會很痛苦，也許會恨，但它也是一個讓你好好去思考自己是怎樣的一個人，自己要的伴又是哪一種人的最好方式，我聽過太多人說他根本就不知道自己要的是什麼，此時他有權力去怪別人跟他分手嗎?也許他一開始就找錯人了呢?所以一旦你把人生目標定義為要好好的了解自己，你會發現失戀不是失敗，而是一個好的契機，讓你的人生更為圓滿，讓你能夠找到更適合陪你走完人生的那一個人

最後，如果分手了想找人拉塞，我可以，但不要來問我妳現在要跟某人分手了，我可不可以提供建議，我~不~行~~就醬
阿…彌…佗…佛….打完收工~~~

　

　
　
　

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