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篇名: 快不一定就好～
作者: 嚴華 日期: 2012.12.19　　天氣: 　心情:


【聖嚴法師開示精選】快不一定就好～

現代人常常要面對各種壓力。很多人認為壓力是來自於社會環境，來自本身所背負的責任，或者是他人對自己的看法和要求。其實，多半是因為放不下自己，強求自己要符合別人的想法，而自己給自己找來的壓力。

我經常告訴我的弟子們，不是急急忙忙就會有工作效率。工作要「趕」，但不是「急」。心裡急了，就會擔心、會害怕，有就感覺到壓力很重。對於別人交代給我們的責任，或是要求，只要坦然面對，做得到的去做，做不到的不強求。
盡心盡力去完成，能做多少做多少，心理上自然不會有壓力。

---本文摘自《 忙得快樂累得歡喜 》 http://www.ddc.com.tw/
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