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篇名: 化解煩惱
作者: 團團	日期: 2006.05.02　　天氣: 　心情:

~化解煩惱~

遇到煩惱
要面對它、接受它、處理它、放下它
不自找煩惱，就是智慧

有煩惱的時候
不要把它當成困擾，就沒有煩惱

看到了只是看到
聽到了只是聽到
而不產生好惡
因為心裡有了好惡的分別
就會有執著

喜愛的就想佔有
討厭的就會排斥
患得患失，煩惱就來了

事情發生了
能夠處理的就處理
不能處理的就接受
然後暫且放下來
待因緣際會時再處理
這就是智慧

佛法教導我們
時時觀察自己微細的念頭
不要被自己蒙蔽
不論外在的境界如何變化
情緒都不會受到牽動
那麼，就可以斷除煩惱了

煩惱是自己的
如果感覺到這個環境有煩惱、有問題
應該先檢討自己
不要責怪他人，埋怨環境

當自己發現起煩惱時
要感謝使你產生煩惱的人、事、物
因為，他們是在幫助你修行

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