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篇名: 音樂紓壓療系
作者: kakusun	日期: 2011.03.26　　天氣: 　心情:

生活壓力大ㄇ....

( 播放器裡最後一首..其餘是水晶音樂與輕音樂 )

西方國家醫療研究報告指出：音樂具有主動、積極的功能，是提升創造、思考，使右腦靈活的方法，並且能引導出重要的α腦波。
另一方面，音樂能直接對體內器官產生共振效果，當聽到音樂產生的振動與體內器官產生共振時，會使人體分泌一秊生理活性物質，
調節血液流動和神經系統，讓人富有活力、朝氣蓬勃。

特有的音樂節奏與旋律，能夠使我們平常較常用的主管語言、分析、推理的左腦，得到休息；
相對的，對掌管情緒、主司創造力、想像力的右腦則有刺激作用，對創造力、資訊吸收力等潛在能力的提升有很強的效果。

這輯由專業心理師、音樂家與紓壓講師精心挑選的動力紓壓專輯，以提升生命動能為主，
特別著重激勵心神的節奏及律動感，目的在激發人體內在的熱情動力，
對於因為長期壓力過大而失去生命活力，或是精神不濟需要振奮一下的情況都有極佳的紓壓、醒腦作用，是最佳的活力來源。

( 轉貼自風潮音樂 http://www.windmusic.com.tw/shop/edm/edm0812_relaxation/004.htm )

音樂紓壓療系（5CD）內容介紹

現代人必備的自我紓壓音樂音樂紓壓療癒系 Zen Relaxation Series 5CD

台灣第一套經工研院實證研究邱永林心理師臨床驗證10分鐘內有放提升放鬆α波21%‧
5分鐘內自律神經系統高度協加速分泌良性壓力荷爾蒙對治破懷性壓力荷爾蒙減輕壓力，
遠離失眠、憂鬱、肌肉緊繃、血壓偏高、未老先衰……

所有壓力症狀紓壓使我們更青春、快樂、健康、智慧而迷人
許添盛醫師誠摯推薦專為工作繁重、長期受到壓抑、失去熱情、精神萎靡的壓力一族設計的紓壓樂方
身為一位身心科醫師，我深信好音樂對人的心靈是一種深層的滋養。
相信這套音樂紓壓療癒系的出版，將可以幫助更多人以正向的方法面對壓力，在壓力中健康快樂的成長。～許添盛醫師

你──累了嗎？
青春發電機動力紓壓法 Energy Rejuvenation TCD-3203
專為工作繁重、長期受到壓抑、失去熱情、精神萎靡的壓力一族設計的紓壓樂方樂效：
喚起青春活力、點然熱情、開創力倍增、活力達人

你──早已忘了幸福的滋味嗎？
懂得愛與感恩心靈紓壓法 Embracing the Love Within TCD-3204
專為負荷過重、生活孤寂、缺乏感動、對生命不敢有夢想的壓力一族設計的紓壓樂方樂效：
擺脫生命的無力感、排除自卑、增加自信、快樂過每一天、提升自我療癒力

你──真的很傷心嗎？
淚的快樂方程式情緒紓壓法 Healing for the Wounded Soul TCD-3205
專為受傷、沮喪、悲痛、有苦無處訴等承受各種負面情緒的壓力一族設計的紓壓樂方樂效：
深層紓解負面情緒壓力，使心重新感知活著的幸福

你──就是緊張放不下嗎？
與放鬆α波共振鬆靜紓壓法 Zen Harmony TCD-3206
專為急性子、容易緊張、生氣、放不下、肌肉緊繃、完美主義等壓力一族設計的紓壓樂方樂效：
抑制壓力荷爾蒙、解放大腦細胞、增進專注力與記憶力、回春抗老化

你──睡不好嗎？
無憂無慮睡到飽好眠紓壓法　Tranquil Dreams TCD-3207
專為腦子停不下來、數羊數到老虎出來的壓力失眠一族設計的紓壓樂方樂效：
誘發大腦α波、提升睡眠品質

( 轉貼自金石堂網路書店
http://www.kingstone.com.tw/av/Book_Page.asp?KmCode=2093020008512&ACTID=a1003capacity )

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六款線上情境音效播放器，隔離干擾更專注、放鬆紓壓更好眠

電腦玩物 http://playpcesor.blogspot.com/2010/02/blog-post.html

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