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篇名: 兜圈子
作者: 嚴華	日期: 2012.11.06　　天氣: 　心情:

【聖嚴法師開示精選】兜圈子

人如果不瞭解無常，不能夠肯定無常的存在，不能夠面對無常的事實，就會苦不堪言；相反的，如果瞭解無常，肯定無常，能夠面對無常的事實，苦就不存在。
這是因為無常本身就是空的，一直不斷在變化，不會永遠是苦的。
無常這個觀念是非常有用的，像是感冒時，知道生病是無常的，就不會為病所苦；襌坐時腿痛，知道腿痛是無常的，很快就過去了，就可以忍住腿痛。
可惜凡夫不知道無常，所以常在無常裡兜圈子，自尋煩惱、自討苦吃。所謂「天下本無事，庸人自擾之」，明明一切都是無常的，卻不願意接受無常，結果反而有了煩惱，覺得痛苦。
---本文摘自《快樂自己決定》

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