2007/04/24的日記-飛鳳 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,585,019 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2150091

飛鳳的日記本

快速選單

2007/04/23的日記《前一篇

後一篇》 2007/04/25的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2007/04/24的日記
作者: 飛鳳	日期: 2007.04.24　　天氣: 　心情:

◎　視茫茫、頭昏背酸電腦族常見病痛　◎

多采多姿的網路世界裡孕含了豐富多樣化的資訊，網咖族、網路上班族、網路學失生族．．．等，漸漸增多，甚至可以坐在電腦前一整天，廢寢忘食，也因為這樣，許許多多的病痛也接踵而來。

每天持續又長期地使用電腦，每天沉迷於網路或遊戲的同時，妳的身體健康是不是也該注意一下呢？

進入資訊化時代，網路是必備必學的工具，但為了避免妳成為下一個電腦視覺症候群的患者，在此提醒妳以下幾點：

● 建議使用15吋以上且解晰度高的電腦螢幕，應經常擦拭，若螢幕閃爍不定或影像模糊時，應儘快送修。

● 沒事常眨眼，保持眼睛溼度，避免乾眼症狀發生。

● 電腦桌旁應放杯溫開水，保持室內的溼氣。

● 替自己訂出每日上網時數上限，超過就強制逼自己離開電腦桌前，多到室外走走或多補充睡眠。

● 平時也可以多補充柑橘類水果、胡蘿蔔、洋蔥、枸杞子等保護眼睛的食物。

視茫茫、頭昏眼花、腰酸背痛都是身體發出的警訊，在沉迷於千變萬化的網路世界之餘，別忘了，也為自己的健康加點分喔！

標籤:

瀏覽次數:9 人氣指數:9 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：