不可不知之<補充水分的秘訣>-曠野冀情│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 不可不知之<補充水分的秘訣>
作者: 曠野冀情	日期: 2005.06.02　　天氣: 　心情:

人體中水約佔體重的80%，可以帶給細胞所需的各種成分，順便把細胞中的廢物給代謝掉。

「水是百藥之王！」，水的清潔功能，可減輕器官的負擔，身體健康了，自然減低性功能障礙發生的機率，讓性機能健康正常。

水可以調節體溫、幫助消化吸收、運送養分、預防及改善便秘等，白開水是人體最健康、最經濟的水分來源，每個人都應養成每天至少喝6到8杯（約2000c.c.）白開水的習慣。
若沒有特殊疾病，「最好一天喝水4000c.c.」。

[:P]

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