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篇名: 10種方法
作者: 空白ω¥	日期: 2011.12.16　　天氣: 　心情:

1.聆聽音樂-柔和的音樂可以舒坦心靈

2.運動一下-揮灑青春的汗水

3.靜靜看書-沉澱一下自我的心神

4.大聲唱歌-發洩不爽的情緒

5.打兔娃娃-爆發心中的怒火

6.大哭一場-釋放所有不安的感覺

7.坐下打禪-淨化自我靈魂

8.慢慢睡去-寧靜的片刻

9.找人聊天-訴說心中的所有委屈

10.看看風景-紓壓所有煩惱

例外:大吃特吃-把氣出在食物身上(建議不要使用...冬天咩!!想變胖就吃吧~

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