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篇名: 12/11跑步創下最佳成績
作者: 夏克曼 日期: 2010.12.11　　天氣: 　心情:

星期五去陽明公園跑步,那天溫度很舒服
跑了五圈創下29分21秒
不過不會感覺好像跑很快
可能是溫度低比較好控制呼吸
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