身心常放鬆，逢人面帶笑-嚴華│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,584,756 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2329721

嚴華的日記本

快速選單

父母對孩子管教教育《前一篇

後一篇》開朗才會愉快

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 身心常放鬆，逢人面帶笑
作者: 嚴華	日期: 2012.08.12　　天氣: 　心情:

【聖嚴法師開示精選】身心常放鬆，逢人面帶笑

放鬆能使我們身心健康，發生任何事，遇見任何人，都不必害怕，不要擔心，心存感謝對方，就能面帶微笑。如果經常是在緊張、憂愁、忿怒的狀態，或挖空心思、胡思亂想而又不知道自己在做什麼的人，臉上一定缺乏笑容，造成心理不健康，結果身體也不會健康。

我們應該要心中常常保持沒有需要煩惱的事，也就是頭腦裡沒有憂鬱、不滿意的事，因為世界上「不如意事十常八九」，既然已經知道，可能會有八、九成不如意的事出現，那還有什麼不如意的呢？

標籤:

瀏覽次數:55 人氣指數:855 累積鼓勵:40

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉