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篇名: 2004/10/25的日記
作者: 飛鳳	日期: 2004.10.25　　天氣: 　心情:

刮痧必知 ( 1 )

妳有替別人刮痧或被刮痧的經驗嗎？
刮痧的神奇妙用的確令人驚奇，但也得具備些刮痧小常識，才不致造成非必要的傷害。
許多人中暑時，會請親朋好友一枚銅板、一根木梳甚至一支湯匙，就往中暑人的頸背上重複刮拭。
中醫所謂的「刮痧」。只是輕輕刮幾下，頭昏、頭痛、胸悶症狀馬上不見，而且身上很快就刮出一大片紅紅紫紫的瘀斑，這些看來嚇人的斑痕，中醫師稱為「出痧」。

什麼是痧
所謂的「痧」，其實是人體內疾病在身體表面的特殊表現。
一般所說的刮痧，又可稱為抓痧或撮痧，就是用手指或邊緣潤滑物體，在人體體表特定部位，施以反覆的刮、捏、提、擠、挑，使皮膚出現片狀或點片狀瘀斑或出血，以達到調整身體功能，恢復正常的生理狀態。

為何要刮
刮痧的功效，主要是經由有選擇的尋找對某些疾病的特殊反應點或腧穴，進行良性的刺激，通過經絡的傳導作用，促進血液、淋巴液的循環功能，使肌肉和末稍神經得到充分營養，促進全身的新陳代謝，增加人體免疫能力。

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