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篇名: 2009/07/16的日記
作者: together	日期: 2009.07.16　　天氣: 　心情:

以前只知道禪坐的好處卻沒能親身的體驗

卻在網友affectionate的建議下接觸了禪修的課程
在上惟下覺老合尚的願心下及諸位法師及大德的成就下得以去普因精舍上課

也在6月及七月間

能參與了護夏及禪七

那種感覺是心靈的澄澱與祥和和滿心的歡喜

在初級禪修班的我就能有此感受
想必那些更高階的學長

他們打完禪七後的那種禪悅因是非比墨所能形容的吧

另則在現今煩忙的社會裡空出些許的時間
靜坐一下後

一定能感受到身體寧靜的那種喜悅

做起事來也能較為專一沒有妄想
精神也能快速的恢復

自己也會感覺更祥和

總之真的親身體驗後
就會喜歡上的

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